课程文献中心 更多>>

关键词： 有氧运动   拳击训练   过度训练   强度训练   日常训练   肌肉酸痛   慢跑   游泳  

摘要： 有人说,拳手练习拳击的次数越多,在拳击场上的表现就越好。这是真的吗?每天练拳击对你有好处吗?笔者做了点调查,发现:你完全可以每天训练拳击,但是你需要把高强度的训练和低强度的训练结合起来。意思是,如果你每天只进行高强度的拳击训练,你的身体就没有足够的时间来恢复。你会开始感到疲倦,并伴有持续的肌肉酸痛、缺乏动力、失眠等等,这些都是过度训练的主要症状。为了避免这种情况,在一天的高强度锻炼之后,你需要用一天的时间只做低强度训练。那时候你只能做有氧运动,比如游泳,慢跑或者空击练习。

关键词： 高考   体育   兴奋剂   心理因素  

摘要： 体育高考使用兴奋剂问题,一度成为社会关注的焦点,对深化高考制度改革发展,形成了较大影响。本文从认知态度的角度,探析了体育高考生使用兴奋剂的心理因素,并在此基础之上,就体育高考学生如何杜绝使用兴奋剂,提出了几点建议。

关键词： 体育法学   兴奋剂   文义解释   漏洞补充   法律论证  

摘要： 法律解释学的文义解释、漏洞补充、法律论证理论对《世界反兴奋剂条例》第8条听证条款的认知具有应用价值。文义解释是听证条款优先解释方法,应将词语的通常意义作为解释的首要规则。通过漏洞补充认为兴奋剂听证适用瑞士行政听证规则,听证裁决应经国际奥委会核准后执行。通过法律论证认为保护运动员基本权利优先于国际奥委会确保体育纯洁、促进公平竞赛的目的,听证是否公开需要国际体育仲裁法庭综合考虑法律效果和社会效果的有机统一。运动员对世界反兴奋剂机构不遵守自己规则或不正确解释规则的行为有向瑞士联邦最高法院上诉的司法救济权利。

关键词： 教学幽默   师生关系   生成路径   优化课堂教学   提高教学效益   斯维特   语文名师   兴奋剂  

摘要： 好的课堂需要营造愉悦和谐的气氛,需要调动学生的学习情绪,需要激活学生的思维、启迪学生的智慧,需要师生真诚、民主、平等的交流,需要生动形象、睿智幽默的教学语言。幽默是营造课堂气氛的兴奋剂,优化课堂教学的催化剂,提高教学效益的添加剂,融合师生关系的润滑剂,培养创造性思维的推进剂。教育家斯维特洛夫认为:"教育家最主要的、也是第一位的助手是幽默。"幽默的教师往往更有吸引力,更能赢得学生的亲近和喜爱。

关键词： 个人卫生习惯   过度训练   免疫调理   瑜伽   适度运动   运动生理学   保卫战   免疫功能  

摘要： 新型冠状病毒的疫情牵动着全国人民的心弦。为了打赢这场保卫战,人们开始更多地关注了人体自身的免疫功能。如何在运动与免疫庞大的基础理论中找到一条瑜伽练习者可以行走的路,是我们这篇文章所要探讨的主题。《运动生理学》专著告诉我们,免疫调理包括:心理和精神调理、饮食(营养)调理、保持生活规律和良好的个人卫生习惯、保证充足睡眠,避免过度训练及疲劳。我们就从这些建议中看看瑜伽能为免疫调理做些什么。

关键词： 转型创新   水泥企业   设备制作   手机屏幕   工艺品   金点子   兴奋剂   公司持续发展  

摘要： 水泥企业转型创新发展路在何方,契合公司工业游十发展,如何能让一分公司持续发展……,手机屏幕的一个小猪佩奇图片让张经理产生了一丝灵感,何不用废旧的设备制作一些工艺品来装扮厂区呢。于是在1月8日的调度会上,张经理将变废为宝制作工艺品的想法在会上与各部门进行了沟通,与会人员大脑犹如注入了兴奋剂,纷纷表示制作工艺展品的是个金点子。

关键词： 上诉仲裁程序   和解结案   兴奋剂   合意仲裁裁决  

摘要： 在国际体育仲裁院的上诉仲裁程序中,和解结案开始成为一种体育纪律处罚纠纷的救济手段。研究认为,在兴奋剂案件上诉仲裁程序中,适用和解结案的原因在于:处罚听证会上运动员反驳违规指控受制于举证能力与时间要求;处罚机构对自身和运动员的考虑;上诉仲裁程序中证据与事实得以再查明;辩诉交易制度为和解结案的合理性提供思路;相关规则赋予和解结案合规性依据。通过对比研究国际体育仲裁院调解的制度设计,可以发现和解的相关规则并不完善,对此,应限制和解结案的适用范围,缩小当事人不服合意仲裁裁决向瑞士联邦最高法院提出异议的理由选择范围,在现阶段审慎适用和解结案的方式,时机成熟时修订具体规则。

关键词： 健美运动   兴奋剂   竞技健美   感知世界   价值观  

摘要： 人类通过身体去感知世界,并不断从这些感知中受到教育。健美运动作为人类历史上-项古老的身体建设艺术,亦传承着体育最传统的价值观,以突破和超越极限的体格崇尚,表达着人类在生存层面之上对生命升华的精神朝圣。通过回望近代健美历史,我们始终无法回避一个需要审视的事实:当先驱者推行这项运动并赋予其理想主义光芒,或许难以预期后来者中的一些人在铸造“超强形体”的进程中也裹挟着的丝丝暗影,它们即是不断解锁竞技健美自然极限的钥匙——“兴奋剂”

关键词： 过度训练   新陈代谢   加速老化   身体强壮   达成目标   瘦身   马拉松   控制饮食  

摘要： 有些想瘦身减重的人,除了控制饮食,也会通过增加运动量以求更快地达成目标;还有一些对运动成绩有追求的人如马拉松爱好者,也会为了尽快达成目标而进行大量训练。许多人都认为,加快新陈代谢可以使身体强壮,但医学专家们却发现,过度强化的锻炼可能对身体造成损伤,使身体过早老化。

关键词： β2肾上腺素能受体   兴奋剂   活性中心   蛋白表达   残留检测  

摘要： β肾上腺素能受体属于G蛋白偶联受体的1种,能够与一系列内源或外源性肾上腺素能物质相互作用,激活受体并引起信号转导从而引发机体的生理化学反应。目前已经研究了β2肾上腺素能受体的结构活性、蛋白表达和检测应用,但是仍然因为7次跨膜结构的蛋白表达量低等特点,造成该受体的发展进程缓慢。本文重点叙述了β2肾上腺素能受体的结构以及活性氨基酸残基,分析目前该受体蛋白在真核和原核细胞表达的现状以及在β兴奋剂药物的残留检测中的应用,总结在β2肾上腺素能受体研究方面存在的问题和发展趋势。