关键词：
高住低训
运动性贫血
铁代谢
血红蛋白
摘要：
实验目的
观察高住低训对运动性低血色素运动员铁代谢指标和血红蛋白的影响,为运动性低血色素的防治提供实验依据。
实验对象和方法
从北京朝阳体校和远中俱乐部选取16名女性贫血或低血色素运动员,平均年龄为15.00±1.41岁,随机分为低氧组(n=8,有2人中途离开,实为6人)和对照组(n=8),两组在年龄、体重、血红蛋白、铁蛋白等方面没有显著差异。实验期间,低氧组每晚在模拟2500米高度的低氧房内居住,低氧暴露时间为11h/d,白天照常训练,并在每周进行3次低氧下21分钟的70%VO2max蹬功率自行车训练;对照组常氧居住和训练,每周进行3次常氧下21分钟的80%VO2max蹬功率自行车训练,实验共计25天。在实验前、第11h、第8天、第15天、第22天、第25天抽取静脉血,测试铁代谢及血红蛋白等指标。
实验结果
1.低氧组血红蛋白在实验期间一直呈上升趋势,在第22、25天出现显著性提高(P<0.05),且第22天升高幅度最大为6.9%;对照组血红蛋白水平在实验前后没有出现显著性变化,在实验过程中有降低趋势。
2.低氧组血清铁、血清转铁蛋白受体、总铁结合力等指标在实验前后出现显著性增加(P<0.05),而血清铁蛋白呈显著性下降;对照组实验前后各铁代谢指标没有明显改变。
3.实验前后,两组运动员均存在较为严重的铁缺乏,并且低氧组运动员在实验后铁缺乏程度加重。
结论
1. 25天模拟2500米的高住低训可提高运动性低血色素运动员的血红蛋白水平,以3周后效果最为明显;
2. 25天模拟2500米的高住低训可对运动性低血色素运动员的铁代谢产生明显影响,可使铁储备动员、铁吸收和摄入、铁的转运、铁的细胞内利用过程增强。
3.为了合成血红蛋白,机体的铁储备得到最大限度的动用,运动员铁缺乏状况没有得到改善甚至缺铁程度加重,建议在进行类似实验过程中给运动员补充铁。
